Preguntas Frecuentes
Sabemos que dar el paso de acudir a un psicólogo puede generar muchas dudas. En esta sección encontrarás respuestas claras y profesionales sobre terapia, informes psicológicos y funcionamiento de las sesiones.
Preguntas sobre terapias psicológicas
¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?
Si sientes malestar emocional, dificultades para gestionar tus emociones, problemas en tus relaciones o simplemente notas que algo no va bien, que no entiendes a tu entorno o incluso a tí mismo/a en diferentes situaciones, si tienes conductas compulsivas, pensamientos obsesivos o simplemente una sensación de inadecuación, de insatisfacción o de no pertenencia a nada, la terapia puede ayudarte.
No es necesario “estar muy mal” para pedir ayuda; la terapia también es un espacio para el autoconocimiento y crecimiento personal y el proceso, aunque a veces es duro, es realmente bonito de vivir y descubrir.
¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?
Sí.
La evidencia científica demuestra que la terapia psicológica online es tan efectiva como la presencial en la mayoría de los casos. Lo importante es el vínculo terapéutico, la metodología y la adaptación del proceso a cada persona.
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión está orientada a conocer tu situación, resolver dudas y comenzar la evaluación psicológica inicial.
Es un espacio para que puedas explicar qué te ha llevado a terapia y para valorar conjuntamente cómo trabajar.
¿Cuántas sesiones necesito?
No existe un número fijo de sesiones. La duración del proceso depende de cada persona, de los objetivos terapéuticos y de la dificultad a trabajar, así como del trabajo personal de cada paciente. Esto se valora de forma individual y se revisa a lo largo del proceso.
¿Con qué frecuencia son las sesiones?
Las sesiones son semanales, especialmente al inicio del proceso. Con el avance de la terapia y la mejoría del paciente, la frecuencia puede ajustarse según las necesidades de cada persona.
¿Trabajáis con niños y adolescentes?
Sí. En DePaz Psicología trabajamos con niños, adolescentes y adultos, adaptando el enfoque terapéutico a cada etapa evolutiva y, cuando es necesario, incorporando a la familia al proceso.
¿Qué tipo de terapias ofrecéis?
Trabajamos desde un enfoque integrador, combinando distintos modelos terapéuticos como la terapia cognitivo-conductual, EMDR, terapia dialéctico-conductual (DBT), terapia de aceptación y compromiso (ACT) y terapia sistémica, siempre adaptándonos a cada persona.
¿Realizáis informes psicológicos?
Sí. Elaboramos informes psicológicos clínicos, fruto de una evaluación psicológica exhaustiva, y informes periciales psicológicos para procedimientos judiciales, realizados con rigor técnico y profesional.
¿Qué es la terapia EMDR y para qué sirve?
La terapia EMDR es un enfoque terapéutico especialmente eficaz para el tratamiento del trauma psicológico y experiencias adversas. Ayuda a reprocesar recuerdos difíciles que siguen generando malestar en el presente, reduciendo su impacto emocional.
¿Qué tipo de problemas se pueden tratar con EMDR?
EMDR es útil para trabajar trauma, ansiedad, bloqueos emocionales, experiencias de abuso, accidentes, pérdidas, así como recuerdos que siguen activando emociones intensas en el día a día.
¿Trabajáis con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)?
Sí. En DePaz Psicología contamos con experiencia y formación específica en el tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). El abordaje se realiza desde un enfoque integrador, incorporando herramientas de la terapia dialéctico-conductual (DBT), EMDR y otros modelos adaptados a cada persona.
¿El tratamiento del TLP requiere mucho tiempo?
El tratamiento del TLP es un proceso que requiere compromiso y continuidad, pero con un abordaje adecuado es posible mejorar la regulación emocional, las relaciones interpersonales y la calidad de vida. La duración se adapta a cada caso concreto.
¿Tratáis trastornos de la conducta alimentaria (TCA)?
Sí. Trabajamos con trastornos de la conducta alimentaria como anorexia, bulimia, trastorno por atracón y dificultades relacionadas con la relación con la comida y la imagen corporal, desde una mirada clínica especializada y respetuosa.
¿Cómo es el tratamiento psicológico de los TCA?
El tratamiento de los TCA se basa en una evaluación psicológica profunda y un abordaje individualizado. Se trabajan tanto los síntomas alimentarios como los factores emocionales, relacionales y de autoestima que mantienen el problema.
Preguntas sobre informes psicológicos
¿Realizáis informes psicológicos clínicos?
Sí. Elaboramos informes psicológicos clínicos tras una evaluación exhaustiva, útiles para el autoconocimiento, procesos terapéuticos o procedimientos que requieran un informe profesional.
¿Qué es un informe pericial psicológico?
Un informe pericial psicológico es un documento técnico elaborado por un psicólogo forense para procedimientos judiciales, como procesos de custodia, valoraciones psicológicas o situaciones legales que requieran una evaluación especializada.
Preguntas sobre precios y gestión
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?
El precio depende del tipo de intervención (terapia individual, pareja, grupo, informes, etc.). Para ofrecerte una información ajustada a tu caso, te recomendamos contactar directamente con nosotras.
¿Trabajáis con aseguradoras?
Actualmente no trabajamos con compañías aseguradoras. Esto nos permite ofrecer una atención más personalizada y adaptada a cada persona.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?
El precio de las sesiones puede variar según el tipo de intervención (individual, pareja, grupo, informes, etc.). Para ofrecerte una información ajustada a tu caso, te recomendamos que nos contactes directamente.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes contactar con DePaz Psicología a través del formulario web o enviando un correo electrónico a info@depazpsicologia.com. Te responderemos lo antes posible para resolver tus dudas y valorar cómo podemos ayudarte.
¿Mis datos y sesiones son confidenciales?
Sí. Todas las sesiones y la información compartida se rigen por el secreto profesional y la normativa vigente en materia de protección de datos, garantizando un entorno seguro y confidencial.
